Hypnothérapie Yverdon Lambert, Yverdon-Les-Bains

Hypnotherapie

Hypnotherapie zur Stressbewältigung, bei Angst, Schlafproblemen, Burn-out, Traumata, Rauchstopp und Essstörungen – in Präsenz oder online.

Stressmanagement

Begleitung, um Stress, Angst, mentale Überlastung und emotionale Anspannung zu reduzieren – mit Hypnose-Techniken und einem personalisierten Ansatz.

Behandlung von Traumata und PTBS

Begleitung bei posttraumatischen Belastungsstörungen und psychischen Traumata mit Hypnose, EFT und EMDR, um die Erinnerungen neu zu verarbeiten und ihre emotionale Belastung zu reduzieren.

EMDR

EMDR-Therapie zur Behandlung von Traumata, Stresssymptomen und schmerzhaften Erinnerungen durch Augenbewegungen und bilaterale Stimulation.

EFT

Emotional Freedom Technique zur Beruhigung emotionaler Blockaden, zur Reduktion von Stress und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der emotionalen und kognitiven Reaktionen.

Hypnose in virtueller Realität

Hypnose in virtueller Realität mit VR-Headset, hypnotischer Anleitung und visueller sowie akustischer Immersion, um Stress, Angst und mentale Überlastung zu beruhigen.

Tiefe Hypnose

Tiefe Hypnose, um einen Zustand intensiver Konzentration zu erreichen, das Unbewusste zu bearbeiten und nachhaltige Veränderungen bei Angst, Phobien oder Suchtverhalten zu unterstützen.

Rauchentwöhnung

Begleitung, um mit dem Rauchen aufzuhören – mit Hypnose, EMDR und EFT, wobei an der Abhängigkeit, am Stress, an der Langeweile und an den Automatismen im Zusammenhang mit Tabak gearbeitet wird.

Schlafbegleitung

Begleitung bei Schlaflosigkeit, nächtlichen Aufwachphasen und Einschlafschwierigkeiten, um wieder zu erholsamem Schlaf zu finden – insbesondere mit Hypnose.

Begleitung bei Burn-out

Betreuung bei Erschöpfung im Beruf, mentaler Überlastung und den Auswirkungen eines Burn-outs – mit Hypnose, EFT und EMDR.

Begleitung beim Abnehmen

Begleitung bei Gewichtsverlust und Hypno-Nutrition, um die Beziehung zum Essen zu verändern, Essverhalten und Esszwänge.

Hypnothérapie Yverdon Lambert

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