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Verifiziert· 3 Quellen

Keusen's Chraft Rümli

Zusammenfassung

Über die Firma

Das Unternehmen "Chraft Rümli" bietet Fitness- und Trainingsdienstleistungen an, insbesondere im Bereich des Functional Fitness und Crossfit. Die Kernaktivitäten umfassen: * Gruppentraining (Functional Gruppe, Workout of the Day, Rückenfit, Stretching) * Personal Training (1:1-Training) * Open Gym (freies Training mit Equipment) * Ernährungsberatung und Trainingsplanung * Spezialisierte Kurse (z.B. Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt) Das Unternehmen konzentriert sich auf die Förderung von Gesundheit und Fitness in einer familiären Atmosphäre.

KI-generiert
Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Fitnessstudios
✓ Angeboten9
Functional Gruppe
Betreute Functional-Fitness-Gruppenkurse zur Verbesserung der ganzheitlichen Fitness, angepasst an Gesundheitszustand und Fitnesslevel; mit WOD, Rückenfit, Stretching, Open Gym und Rox Power.
Personal Training
1:1-Training mit persönlicher Begleitung, regelmässigen Terminen und gezielten Übungen; auch zu zweit, in Kleingruppen sowie für Firmen und Vereine möglich.
Ernährungsberatung
Beratung zur Anpassung von Essgewohnheiten für Sport und Alltag; mit Fokus auf Gewichtsreduktion, langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit sowie Ernährung für Sportler:innen.
Trainingsplan
Individuell zugeschnittener Trainingsplan zur Erreichung von Trainingszielen; mit strukturierter Vorgehensweise, schnellerem Trainingserfolg und geringerem Verletzungsrisiko.
Open Gym
Freies, selbständiges Training mit frei verfügbarem Equipment; Nutzung der Trainingsfläche für den eigenen Trainingsplan oder zum Arbeiten an Schwächen.
Rox Power
Kraftausdauertraining mit langem Workout nach dem Warm-up; mit Übungen wie Lunges und Sled Pull zur Verbesserung von Ausdauerleistung und Belastbarkeit.
WOD – Workout of the Day
Ganzkörpertraining mit Warm-up, Kraft- oder Skill-Teil und Ausdauerteil; mit Langhanteln, Kettlebells und Eigengewichtsübungen für Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung.
Rückenfit
Gezieltes Training für den Rücken mit individuellen Übungen; zur Verbesserung von Körperhaltung, zur Verringerung von Rücken- und Gelenkbeschwerden und für den Aufbau nach der Schwangerschaft.
Stretching
Beweglichkeits- und Stabilitätstraining mit Dehn- und Kräftigungsanteilen; zur Förderung der Regeneration, Lösung von Verspannungen und Reduktion von Stress.
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Standort

Halbbachweg 12
3132 Riggisberg
Öffnungszeiten
Mo
08:00 - 22:00
Di
08:00 - 22:00
Mi
08:00 - 22:00
Do
08:00 - 22:00
Fr
08:00 - 22:00
Sa
09:00 - 19:00
So
09:00 - 19:00

Auf einen Blick

Rechtsform
Einzelunternehmen
UID
CHE-487.673.864
Gegründet
2022 · 4 Jahre
Letzte HR-Änderung
7. Februar 2022
Mitarbeitende
1 bis 10

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