Coaching Julia Lange Gutschner, Fribourg

Coaching / Accompagnement

Coaching individuel sur des objectifs personnels et des charges, par exemple perte de poids, arrêt du tabac, amélioration du sommeil, gestion de la douleur, anxiété liée aux examens, stress, démarcation et confiance en soi.

Coaching pour l’intégration professionnelle

Accompagnement intensif pour le retour à la vie active, la réorientation professionnelle et la préparation aux mesures de l’AI ; accompagnement des stages inclus et coordination avec les personnes concernées.

Accompagnement au deuil / End of Life

Accompagnement des personnes concernées et de leurs proches dans la gestion de la maladie, de l’agonie et de la mort, après l’annonce du diagnostic, avant ou après un décès, ou lors du traitement de charges ultérieures.

Coaching de naissance individuel

Préparation à l’accouchement sur mesure avec des techniques d’hypnose, adaptée aux besoins et aux connaissances préalables ; avec ou sans partenaire, selon le besoin en plusieurs heures.

Coaching en cas de désir d’enfant

Coaching selon la Fertile Body Method pour accompagner en cas de désir d’enfant non abouti, fausses couches, questions de fertilité, réduction du stress, connaissance du cycle et prise de décision.

Coaching d’équipe

Coaching d’équipe pour développer des visions d’avenir communes, mobiliser les ressources et planifier des étapes d’implémentation concrètes ; axé sur la pratique, avec l’intégration de tous les membres de l’équipe.

Supervision de cas

Supervision de cas individuelle ou en groupe pour les personnes exerçant des métiers de conseil et de soins ; réflexion sur les charges, les contextes et les pistes de solutions, en ligne si souhaité.

Atelier sur la communication axée sur les solutions et les ressources

Ateliers pour les collaborateurs sur la communication axée sur les solutions et les ressources selon de Shazer ; avec des exercices, des techniques simples et un focus sur une application proche du quotidien.

Ateliers sur la santé mentale

Ateliers sur mesure sur la gestion du stress, la pleine conscience, la démarcation et l’aménagement de pauses reposantes ; en complément, des exposés introductifs sur les tableaux cliniques, l’intégration professionnelle et la santé psychique.

Coaching Julia Lange Gutschner

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