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Nadine Pietzonka Shinrin-Yoku und Coaching

Résumé

À propos de l'entreprise

L'activité principale de l'entreprise « Waldstaunen » est l'organisation de cours de bain de forêt et de séances de coaching basées sur le Shinrin-Yoku (thérapie forestière japonaise), visant à promouvoir la santé mentale et physique ainsi que la résilience des participants. Les cours et séances ont lieu en plein air et visent à aider les participants à réduire le stress, à se détendre et à retrouver leur équilibre intérieur.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Coaching & Développement Personnel

✓ Proposé6

Bains de forêt

Des cours de bains de forêt en pleine conscience pour particuliers, en formule découverte, Basic et abonnement; avec des méthodes de gestion du stress et de relaxation, pour plus de calme intérieur, de clarté et de bien-être.

Formation à la résilience en pleine nature

Formations et cours de résilience en pleine nature pour particuliers, avec exercices en groupe, réflexion, pleine conscience, exercices de mouvement et de respiration ainsi qu’une gestion du stress proche du quotidien.

Coaching en pleine nature

Coaching individuel en pleine nature pour les défis privés et professionnels, avec une approche systémique et orientée ressources, bilan, nouvelle orientation et accompagnement en cas de surcharge ou de burn-out.

Offres pour les entreprises et les équipes

Formations de résilience en pleine nature, coachings individuels, formations pour leaders et ateliers d’équipe pour les cadres, les équipes et les organisations afin de renforcer la résilience, la collaboration et une culture d’entreprise saine.

Cours de résilience en pleine nature

Cours de résilience en pleine nature à plusieurs niveaux avec exercices dans la nature, pleine conscience, réflexion, méthodes créatives et processus de groupe; y compris cours de base, atelier sur les limites et autres dates.

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