Soulspace Tamara Parham, Köniz

Cours de yoga

Yoga classique et flows modernes, de doux à puissant ; notamment Hatha Flow, Vinyasa Flow, Slow Vinyasa, Inside Flow, Powerflow et Surfyoga.

Cours d'entraînement

Entraînement fonctionnel et cours de fitness, puissants et variés, en intérieur et en extérieur ; notamment athleticflow, athleticflow Surf, Mittagsfit et Bodyweight Workout.

Bains sonores

Bains sonores et voyages sonores avec bols chantants en cristal, Koshis et autres instruments ; seuls, en groupe ou combinés avec le yoga ainsi qu'avec des cérémonies au cacao et au son.

Ateliers & événements

Ateliers thématiques, sessions de yoga et événements autour du mouvement, du son, de la Holistic Health et de l'indépendance ; notamment Yoga & Soundbath, Soul Flow et des formats Candlelight.

Retraites

Retraites organisées plusieurs fois par an avec yoga, son, communauté et éléments créatifs ; notamment retraites tricot et yoga, retraites de récupération et formats de voyage.

Formation Sound Medicine

Formation certifiée de 20 h, niveau 1, en Sound Meditation, thérapie par le son et bols chantants en cristal ; avec techniques de jeu, voyages sonores, système nerveux, chakras et aménagement de l'espace.

Coaching Holistic Health

Coaching global sur le mouvement, la nutrition, le mindset, la régulation du stress et le mode de vie ; en ateliers de groupe et en accompagnement individuel.

Coaching pour l'indépendance et le business

Accompagnement vers l'indépendance avec des ateliers et des coachings 1:1 sur la clarté, la visibilité, la construction de marque, la communication, les réseaux sociaux, le positionnement et la structure de prix.

Boutique

Boutique en ligne avec des articles de yoga et de bien-être, des bons-cadeaux, des produits parfum et pour la maison, des bougies, des accessoires, des textiles et des produits lifestyle sélectionnés.

Soulspace Tamara Parham

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