attento GmbH, Berna

Coaching orientato alle risorse

Coaching orientato alle risorse per chiarire temi personali, rafforzare l’autopercezione e la fiducia in sé, accompagnamento nei cambiamenti e nei prossimi passi che risultano coerenti.

Terapia della Gestalt

Terapia della Gestalt qui e ora per promuovere l’autopercezione, la capacità di contatto e la chiarezza interiore; con un lavoro attento su emozioni, pensieri e comportamenti.

NARM

NARM per un lavoro delicato con il trauma dello sviluppo e dell’attaccamento, orientato al corpo e centrato sulla relazione; focus sugli effetti di oggi, sul contatto con sé e sulla connessione interiore.

TRE®

TRE® per la regolazione dello stress tramite tremori neurogeni, con esercizi orientati al corpo per sciogliere le tensioni, stabilizzare il sistema nervoso e ridurre gli effetti dello stress.

Seminario di esperienza personale Held*innenreise Switzerland

Seminario di esperienza personale di sei giorni nelle montagne svizzere per lavorare su schemi, personalità e contatto con sé; con psicologia del profondo, lavoro sul corpo ed elementi creativi.

Accompagnamento per alta sensibilità / ipersensibilità

Accompagnamento per alta sensibilità e ipersensibilità con focus sull’autoregolazione, l’elaborazione degli stimoli, l’equilibrio interiore e la gestione dell’overwhelm o della sovrastimolazione.

Accompagnamento per gestione dello stress e disturbi fisici

Accompagnamento per stress, esaurimento, tensioni, problemi del sonno e disturbi digestivi; con metodi orientati al corpo e terapeutici per rilassarsi e autoregolarsi.

Accompagnamento per lo sviluppo personale e l’esperienza di sé

Accompagnamento per lo sviluppo personale, le domande di senso e le crisi di vita; con spazio per pensieri, emozioni e sensazioni corporee, e orientamento verso la coerenza interiore.

Accompagnamento per trauma dello sviluppo e dell’attaccamento

Accompagnamento per trauma dello sviluppo e dell’attaccamento con uno spazio sicuro per ferite precoci, schemi antichi e temi relazionali; orientato alle risorse e al corpo.

Accompagnamento nelle relazioni interpersonali

Accompagnamento nelle relazioni in famiglia, nella coppia e con gli amici; lavoro su schemi passati, confini, bisogni e capacità di contatto per relazioni più consapevoli.

Accompagnamento per una nuova direzione professionale

Accompagnamento nella nuova direzione professionale con chiarimento di valori, bisogni e coerenza interiore; supporto per orientarsi e realizzare i prossimi passi.

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