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Christine Enz Studio 8

Riepilogo

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Christine Enz Studio 8 offre lezioni di Hatha yoga, Spiraldynamik® e personal training; lo studio propone inoltre Pilates e ipnosi. Le attività sono disponibili in lezioni di gruppo e sessioni individuali, e corsi o workshop sono indicati sul sito.

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Prodotti e servizi

Settore:Studi di yoga e meditazione

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Yoga Hatha

Lezioni di yoga Hatha con asana, pranayama, rilassamento profondo e meditazione; corsi di gruppo e lezioni individuali per tutte le età, anche come sessioni di prova e workshop.

Spiraldynamik®

Consulenza Spiraldynamik® e sedute individuali con un concetto di movimento e terapia anatomico-funzionale; orientamento a un movimento sano nella vita quotidiana, prevenzione ed evitamento del dolore.

Personal Training

Personal training in Spiraldynamik®, Pilates o Yoga Hatha; allenamenti composti individualmente per migliorare la qualità del movimento, in caso di limitazioni del movimento o instabilità.

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