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Verificato· 4 fonti

CrossFit Uzwil Eigenmann

Riepilogo

Sull'azienda

L'azienda offre corsi di allenamento CrossFit basati su allenamento funzionale, allenamento di forza, allenamento di resistenza e allenamento di flessibilità. L'attività principale consiste nel fatto che i partecipanti partecipano a workout in appositi studi CrossFit chiamati 'box', che vengono definiti 'Workout of the Day' (WOD) e sono composti da diverse esercizi che devono essere completati in un tempo prestabilito o il più velocemente possibile.

Generato dall’IA
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Prodotti e servizi

Settore:Palestre
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Corsi CrossFit
Allenamento CrossFit con sezione di skill e forza oltre al WOD; combina sollevamento pesi, sprint, esercizi a corpo libero e ginnastica, includendo lavoro tecnico su esercizi come handstand, muscle up e cleans.
Allenamento di resistenza
Lezione di allenamento più lunga con esercizi di forza e diversi attrezzi cardio, orientata a condizionamento, intenso sforzo e fitness cardiovascolare.
Allenamento di base
Corso introduttivo con schemi di movimento, forza, mobilità, coordinazione e resistenza a un ritmo semplice per principianti, chi riprende dopo una pausa e per l'allenamento quotidiano.
Allenamento a circuito
Allenamento a circuito con esercizi di forza e resistenza in un ordine prestabilito, per favorire fitness, aumento della massa muscolare e bruciatura dei grassi.
Allenamento di forza
Lezione di forza con focus sulla forza massima, esercizi selezionati e carichi che variano regolarmente per costruire forza e capacità prestative.
Allenamento libero
Allenamento libero con attrezzatura disponibile per allenamento individuale, lavoro tecnico, obiettivi personali o per recuperare workout persi.
Allenamento personalizzato
Allenamento individuale su accordo, con valutazione iniziale, definizione del piano e elementi di respirazione, allenamento di forza e mobilità, oltre al massaggio.
Classe per bambini
Allenamento ludico per bambini a partire dai 6 anni, in un ambiente sicuro e adatto all'età, per promuovere il piacere del movimento e dello sport e una sana consapevolezza del corpo.
Iscrizioni e abbonamenti
Abbonamenti annuali, semestrali e di 3 mesi, oltre a pacchetti da 10, ingressi singoli e formule specifiche per Open Gym, Kids e allenamento personalizzato.
Allenamento di prova
Allenamento di prova prenotabile per iniziare e per visionare l'offerta in modo non vincolante.
Buoni
Buoni per regalare allenamento e salute.
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Sede

Bienenstrasse 41
9244 Niederuzwil
Orari di apertura
Lun
18:00 - 20:15
Mar
18:00 - 20:15
Mer
13:15 - 14:15, 18:30 - 19:30
Gio
18:00 - 20:15
Ven
18:15 - 19:30
Sab
09:30 - 10:30
Dom
Chiuso

A colpo d’occhio

Forma giuridica
Ditta individuale
IDI
CHE-165.955.991
Fondata
2014 · 12 anni
Ultima modifica al RC
20 marzo 2014
Dipendenti
1 a 10

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