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Verificato· 2 fonti

Karen Freudenberg Benker stressausgleich

Riepilogo

Sull'azienda

L'attività principale dell'azienda è la fornitura di servizi nel campo della psicoterapia, terapia dell'apprendimento, gestione dello stress e promozione della salute. Ciò include consulenze, terapie e corsi per sostenere gli individui nella gestione delle sfide psichiche e fisiche, come ad esempio lo stress, l'ansia, la depressione, i blocchi dell'apprendimento e il burnout. L'azienda offre anche workshop e formazioni per aziende per promuovere la salute psichica, fisica e mentale dei dipendenti.

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Settore:Psichiatria & Psicoterapia
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Consulenza psicosociale
Consulenza psicosociale su come affrontare lo stress, promuovere la salute, prevenire il burnout, gestire condizioni croniche, paure, stati d’umore depressivi e transizioni di vita.
Consulenza psicologica
Consulenza psicologica su stress, carichi, nuova orientamento personale, temi legati a amicizia e solitudine e gestione dell’AD(H)S in adolescenti e adulti.
Consulenza e coaching nello studio
Consulenza e coaching nello studio per adolescenti, studenti e adulti con focus su strategie di studio, gestione del tempo, organizzazione, motivazione e preparazione agli esami.
Terapia dell’apprendimento
Terapia dell’apprendimento per bambini, adolescenti e adulti in presenza di blocchi nello studio, blocchi della motivazione, procrastinazione e insicurezze legate alla psicologia dello sviluppo.
Gestione dello stress e dell’autogestione
Gestione dello stress e dell’autogestione per rafforzare la resistenza allo stress, l’equilibrio interiore, l’autoefficacia e un modo sano di gestire i carichi nella vita quotidiana e nel lavoro.
Tecniche di rilassamento medico
Tecniche di rilassamento medico con rilassamento muscolare progressivo secondo Jacobson, training autogeno secondo Schultz e meditazione di consapevolezza.
Corsi
Corsi e workshop su promozione della salute, gestione dello stress, prevenzione del burnout, rilassamento e imparare a studiare, anche online e per gruppi.
Supervisione
Supervisione individuale e di gruppo per professionisti di consulenza e terapeutici, con supervisione dei casi, autoriflessione e metodo Balint.
Workshop e formazioni per aziende
Workshop e formazioni per aziende per rafforzare la salute psicologica, fisica e mentale dei collaboratori tramite strategie di gestione dello stress.
Consulenza individuale in movimento
Consulenza individuale in movimento all’aperto, durante passeggiate in natura, nel bosco o lungo l’Aare, per affrontare questioni personali.
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Sede

Hallwylstrasse 32
3005 Berna

A colpo d’occhio

Forma giuridica
Ditta individuale
IDI
CHE-340.158.821
Fondata
2019 · 7 anni
Ultima modifica al RC
10 luglio 2019
Dipendenti
1 a 10

Sapere

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