Gerda Imhof - Yoga Sprache Coaching, Luzern

Yogaunterricht

Yogakurse in Hatha Yoga, Hatha Flow, Dynamic Yoga, Yin Yoga, traumasensibles Yoga, Sanftes Yoga 65+, Yoga bei Krebs, CANTIENICA®-Training und Yogatherapie.

Privatlektionen

Privatlektionen auf Anfrage für Yoga und individuelle Begleitung, mit angepassten Übungen und persönlicher Ausrichtung nach Bedarf.

Yoga bei Krebs

Yoga bei Krebs für Betroffene, mit Bewegung, Entspannung und achtsam geführten Übungen; zusätzlich Teacher Training zu diesem Schwerpunkt.

Sanftes Yoga 65+

Sanftes Yoga 65+ mit einfachen Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Konzentration und Entspannung; auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Thai Yoga Massage

Thai Yoga Massage mit sanften passiven Dehnungen, rhythmischen Bewegungen und Behandlung entlang der Sen-Linien; für tiefe Entspannung und Regeneration.

Workshops und Retreats

Yoga-Workshops, Matinees, Seminare und Retreats an Wochenenden und zu Spezialthemen wie Yin Yoga, Kälte-Retreats und Yoga meets Shiatsu.

Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeits- und Meditationsangebote als Bestandteil von Yoga, Entspannung und innerer Ruhe; auch in Retreats und Workshops integriert.

Ganzheitlich psychologisches Coaching IKP

Ganzheitlich psychologisches Coaching IKP zur Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen, kombiniert mit Yoga, Massage und Naturerfahrungen.

Yogatherapie

Yogatherapie mit klassischen Yoga-Techniken bei körperlichen und psychischen Beschwerden, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Weiterbildungen für Yogalehrende

Weiterbildungen für Yogalehrende zu Yoga bei Krebs, Yin Yoga und Klangmassage sowie Yoga für Senior:innen.

Yoga und Naturerfahrungen

Yoga und Naturerfahrungen mit Angeboten wie Winterschwimmen, Yoga und Wandern sowie weiteren Outdoor-Formaten.

Klangentspannung und Klangmassage

Klangentspannung und Klangmassage als ergänzende Entspannungsangebote im Umfeld von Yoga, Regeneration und Achtsamkeit.

Gerda Imhof - Yoga Sprache Coaching

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Gerda Imhof - Yoga Sprache Coaching im Vergleich

Branchenvergleiche folgen in Kürze

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