Semaines de jeûne

Vacances en Suisse combinant jeûne, randonnée et bien-être avec Buchinger-Heilfasten, mouvement quotidien en plein air, bien-être et détente ; selon le lieu, avec yoga, Everdance®, pleine conscience ou méditation.

Conseil et accompagnement du jeûne

Accompagnement du jeûne avec introduction, échanges, prise en charge pendant la semaine et soutien en cas de troubles liés au jeûne ; d’après les indications du site, également avec une aide naturelle et disponible 24 heures sur 24.

Randonnées guidées

Randonnées guidées, modérées à plus intenses, dans le cadre de la semaine de jeûne, le plus souvent l’après-midi et, selon la météo, parfois sous forme de randonnée plus longue ou d’excursion.

Offres bien-être dans le cadre des semaines de jeûne

Bien-être avec massages, bains (à la vapeur), sauna et temps de détente dans des hôtels sélectionnés ; complète la semaine de jeûne selon le lieu et le programme.

Semaines de jeûne avec yoga

Semaines de jeûne avec des cours de yoga supplémentaires à des dates et dans des lieux sélectionnés, combinés avec le jeûne, la randonnée et la récupération.

Semaines de jeûne avec pleine conscience et méditation

Semaines de jeûne avec un programme spécial de pleine conscience et de méditation pendant des semaines sélectionnées, en plus du jeûne, de la randonnée et du bien-être.

Semaines de jeûne avec programme de mouvement varié

Semaines de jeûne avec un mix de mouvements comme programme complémentaire, selon la date à la place du yoga ou de la randonnée intensive, combiné avec le jeûne et des randonnées guidées.

Semaines de jeûne avec randonnées intensives

Semaines de jeûne avec un programme de randonnée normal et intensif pour les participants qui souhaitent plus de mouvement pendant les vacances de jeûne.

Informations sur le jeûne

Informations sur Buchinger-Heilfasten, l’effet, l’objectif, le « Dreiklang » et les aspects santé du jeûne, ainsi que des indications sur qui ne devrait pas jeûner.

Inscription aux semaines de jeûne

Inscription aux semaines de jeûne annoncées avec dates, prix et disponibilité des places ; réservation via la page des dates des offres.

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