Settimane di digiuno

Vacanze in Svizzera tra digiuno, camminate e benessere con Buchinger-Heilfasten, movimento quotidiano all’aperto, benessere e relax; a seconda del luogo, con yoga, Everdance®, mindfulness o meditazione.

Consulenza e accompagnamento del digiuno

Accompagnamento entusiasta nel digiuno con introduzione, confronto, assistenza durante la settimana e supporto in caso di disturbi del digiuno; secondo quanto indicato sul sito, anche con aiuto naturale e disponibile 24 ore su 24.

Escursioni guidate

Escursioni guidate, da moderate a più intense, nell’ambito della settimana di digiuno, di solito nel pomeriggio e, a seconda del meteo, occasionalmente come escursione più lunga o gita.

Proposte benessere nell’ambito delle settimane di digiuno

Benessere con massaggi, bagni (a vapore), sauna e momenti di svago in hotel selezionati; completa la settimana di digiuno a seconda del luogo e del programma.

Settimane di digiuno con yoga

Settimane di digiuno con lezioni di yoga aggiuntive in date e sedi selezionate, abbinate a digiuno, camminate e riposo.

Settimane di digiuno con consapevolezza e meditazione

Settimane di digiuno con programma speciale di consapevolezza e meditazione in settimane selezionate, in aggiunta a digiuno, camminate e benessere.

Settimane di digiuno con mix di movimento

Settimane di digiuno con mix di movimento come programma aggiuntivo, a seconda della data al posto di yoga o escursioni intensive, abbinato a digiuno e escursioni guidate.

Settimane di digiuno con escursioni intensive

Settimane di digiuno con programma di escursioni normale e intensivo per gli ospiti che desiderano più movimento durante le vacanze di digiuno.

Informazioni sul digiuno

Informazioni su Buchinger-Heilfasten, effetti, scopo, « Dreiklang » e aspetti di salute del digiuno, oltre a indicazioni su chi non dovrebbe digiunare.

Iscrizione alle settimane di digiuno

Iscrizione alle settimane di digiuno pubblicate con date, prezzi e disponibilità dei posti; prenotazione tramite la pagina delle date delle proposte.

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