fisiomedica GmbH, Scuol

Soins de physiothérapie

Soins de physiothérapie dans les domaines de la prévention, de la rééducation et des soins à domicile, complétés par des offres de groupe.

Massages bien-être et sportifs

Massages pour la détente après le travail ou le sport, avec programme et intensité au choix.

Massages de physiothérapie

Massages avec des techniques issues de la physiothérapie, combinés à des exercices ou à un programme d’étirements pour traiter la cause.

Conseil en entraînement

Conseil en entraînement sur mesure avec élaboration, contrôle et adaptation d’un plan d’entraînement.

Entraînement guidé

Entraînement accompagné en individuel en salle ou en extérieur, avec programme adapté et programmes d’entraînement à long terme.

Offres de groupe

Petits programmes de groupe avec entraînement, exercices et étirements, adaptables individuellement et avec un nombre de participants limité.

Fitness du dos

Programme de groupe pour la force, la flexibilité et la fonction dorsale mobile, avec des thèmes comme la correction de la posture et des mesures d’autogestion.

Étirements et mobilisation

Offre de groupe de 45 minutes axée sur la mobilité, la respiration, la perception du corps et le contrôle.

Entraînement du corps entier

Entraînement collectif plus intensif pour tout le corps avec des exercices de coordination, d’équilibre, de force et de force-endurance.

Entraînement après le travail

Entraînement modéré pour mobiliser, étirer et revitaliser les muscles et les articulations, axé sur la respiration.

Entraînement des mouvements assis

Offre de groupe pour les personnes ayant une mobilité réduite, avec des exercices légers sur chaise ou fitball.

Groupes de course

Groupes de course accompagnés pour coureurs et trail runners, à intensité tranquille ou soutenue, axés sur la technique de course, la posture et la respiration.

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