Loft Fitness AG, Sarnen

Abonnement fitness

Abonnement fitness avec appareils de musculation et d’endurance, accès 24/7, séance d’introduction/coaching, analyse du corps sur demande ainsi que conseils en matière de santé, d’entraînement et d’alimentation.

Fitness en groupe

Cours de fitness en groupe sans inscription avec planning hebdomadaire variable, dont Zumba, Pilates, dos, FIVE/MILON, groupe de course, entraînement hybride, functional fitness et yoga pour débutants.

Entraînement personnel

Entraînement individuel 1-à-1 avec des programmes sur mesure, axé sur la technique, la flexibilité, la motivation et des progrès mesurables ; également disponible en tant qu’élément d’abonnement ou prestation à la séance.

Physiothérapie

Physiothérapie en collaboration avec THE ROP avec thérapie active et manuelle, dry needling, traitement des blessures et des douleurs, ainsi que rééducation après des opérations.

Fitness en entreprise

Fitness en entreprise avec des formules personnalisées, des adhésions d’entreprise, des séances d’entraînement en groupe, de l’entraînement personnel, des ateliers sur la santé et la nutrition, ainsi que des horaires d’entraînement flexibles pour les équipes.

Flow Art of Cryo

Flow System avec technologie ADFT pour la circulation sanguine, le drainage lymphatique, le désengorgement et la régénération ; programmes pour la régénération, la vitalité, l’esthétique, la performance et le refresh.

Mobilité (FIVE)

Entraînement à la mobilité avec FIVE pour améliorer la mobilité, la posture et la flexibilité, pour relâcher les tensions et prévenir les inconforts.

Entraînement d'endurance

Entraînement d’endurance avec des programmes cardio ciblés pour améliorer la santé cardio-vasculaire, augmenter les performances, favoriser la combustion des graisses et avoir plus d’énergie au quotidien.

Entraînement en force

Entraînement en force avec des appareils modernes, renforcement musculaire ciblé, amélioration de la posture, plans d’entraînement personnalisés et encadrement par des coachs ; Milon est également mentionné.

Coordination (Sensopro)

Entraînement de la coordination avec Sensopro pour améliorer le contrôle du corps, l’équilibre, la capacité de réaction et les performances, ainsi que réduire le risque de blessure.

Entraînement fonctionnel

Entraînement fonctionnel pour des mouvements proches du quotidien, plus de stabilité, de force et de mobilité, avec des exercices variés et un accompagnement individualisé.

Collarium

Collarium avec un bronzage doux et une lumière beauté rouge pour le soin de la peau, en soutenant la formation de collagène, la circulation cutanée et la régénération.

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