Loft Fitness AG, Sarnen

Abbonamento fitness

Abbonamento fitness con attrezzatura per forza e resistenza, accesso 24/7, introduzione/coaching, analisi del corpo su richiesta e consulenza su salute, allenamento e alimentazione.

Fitness di gruppo

Corsi di fitness di gruppo senza iscrizione con orario variabile, tra cui Zumba, Pilates, schiena, FIVE/MILON, gruppo di corsa, allenamento ibrido, functional training e yoga per principianti.

Personal training

Allenamento individuale 1 a 1 con programmi su misura, focalizzato su tecnica, flessibilità, motivazione e progressi misurabili ; prenotabile anche come parte di un abbonamento o come singola prestazione.

Fisioterapia

Fisioterapia in collaborazione con THE ROP con terapia attiva e manuale, dry needling, trattamento di infortuni e dolori e riabilitazione dopo interventi chirurgici.

Fitness aziendale

Fitness aziendale con pacchetti individuali, abbonamenti aziendali, workout di gruppo, personal training, workshop su salute e alimentazione e orari di allenamento flessibili per i team.

Flow Art of Cryo

Flow System con tecnologia ADFT per favorire la circolazione, il drenaggio linfatico, lo sblocco e la rigenerazione; programmi per rigenerazione, vitalità, estetica, performance e refresh.

Mobilità (FIVE)

Allenamento di mobilità con FIVE per migliorare mobilità, postura e flessibilità, per sciogliere le tensioni e prevenire i disturbi.

Allenamento di resistenza

Allenamento di resistenza con programmi cardio mirati per migliorare la salute cardiovascolare, aumentare le prestazioni, bruciare i grassi e avere più energia nella vita di ogni giorno.

Allenamento della forza

Allenamento della forza con attrezzatura moderna, aumento muscolare mirato, miglioramento della postura, piani di allenamento individuali e assistenza da parte di coach; è menzionato anche Milon.

Coordinazione (Sensopro)

Allenamento della coordinazione con Sensopro per migliorare il controllo del corpo, l’equilibrio, la reattività e le prestazioni, oltre a ridurre il rischio di infortuni.

Allenamento funzionale

Functional training per movimenti vicini alla vita quotidiana, più stabilità, forza e mobilità, con esercizi variati e assistenza individuale.

Collarium

Collarium con abbronzatura delicata e luce beauty rossa per la cura della pelle, supporto alla formazione del collagene, alla microcircolazione cutanea e alla rigenerazione.

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