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Vérifié· 3 sources

Pilates, yoga and more Miriam Papadia

Résumé

À propos de l'entreprise

L'activité principale de l'entreprise "pilatesandmore" est l'organisation de cours et de séances d'enseignement dans le domaine de la remise en forme, en particulier dans les disciplines du Pilates, du Yoga et du Power Yoga. L'entreprise propose également des entraînements personnels et des services d'assistance et exploite un studio à Elgg, en Suisse.

Généré par IA
Offre

Produits et prestations

Secteur :Centres de fitness
✓ Proposé10
Pilates
Entraînement Pilates en petits groupes ou sous forme d’accompagnement individuel adapté, au tapis avec ou sans petit matériel ; axé sur le centre du corps, le plancher pelvien, la posture et le dos.
Yogilates
Entraînement du corps mêlant le yoga et le Pilates, avec méditation, exercices de respiration, salutations au soleil et asanas ; favorise le centre du corps, le plancher pelvien et la détente.
Powerpilates
Entraînement Pilates dynamique pour tout le corps, axé sur le centre du corps, le plancher pelvien, les fascias et le flux respiratoire ; accessible même sans connaissances préalables.
Yoga Hatha
Yoga Hatha avec asanas, méditation, pranayama, Yin Yoga et Yoga Nidra ; orienté vers la santé, la concentration, l’énergie et l’harmonie du corps et de l’esprit.
Funtone
Entraînement fonctionnel complet du corps avec bodyforming, entraînement des fascias, danse, musique et stretching ; renforce le centre du corps, le dos et l’ensemble du corps.
Méditation
Offres de méditation avec exercices corporels, silence et exercices de respiration, mensuellement ou sous forme d’heure de cours ; aide à la tranquillité, à la concentration et au focus.
Pilates postnatal (rééducation)
Pilates après l’accouchement pour la rééducation, axé sur le plancher pelvien, la musculature profonde et un entraînement complet du corps ; entrée possible à tout moment.
Cours particulier
Cours particuliers individuels avec exercices adaptés et conseils personnalisés sur les aspects physiques, mentaux et liés à la situation de vie.
Coaching
Coaching avec échanges, techniques de relaxation, exercices et méditations pour soutenir la conscience, l’amour de soi, l’acceptation et l’intégration au quotidien.
Cours en ligne
Soutien en ligne pour les cours de yoga et de Pilates via Zoom ou vidéo ; aide pour le travail depuis la maison.
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Emplacement

Chrämerhalde 1
8353 Elgg
Horaires d'ouverture
Lun
17:15 - 20:30
Mar
Fermé
Mer
Fermé
Jeu
08:00 - 20:30
Ven
18:00 - 21:00
Sam
09:00 - 11:30
Dim
Fermé

En un coup d’œil

Forme juridique
Entreprise individuelle
IDE
CHE-382.761.443
Fondée
2013 · 13 ans
Dernière modification au RC
13 janvier 2022
Effectif
1 à 10

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