Etna Sport, titulaire Fernandez Angelina, Onex

Corsi di fitness collettivi e privati

Corsi di fitness collettivi e privati in sala a Onex, con allenamento adatto, lezione di prova gratuita e diverse discipline proposte in base alle esigenze.

Pilates

Pilates per migliorare la postura, rendere più flessibile la colonna vertebrale, rinforzare i muscoli profondi e lavorare sulla mobilità in corsi di un’ora.

Boxe educativa e boxe light-contact

Boxe educativa e boxe light-contact per bambini, adolescenti e adulti, con apprendimento tecnico, resistenza, rinforzo muscolare e possibilità di partecipare a competizioni.

Corsi Moove2BFit

Corsi Moove2BFit che combinano cardio, Pilates, allenamento di forza e rilassamento, con formule per adulti, studenti o AVS, e una tessera da 10 corsi.

Dance2BFit e Kids’Dance2BFit

Corsi di danza cardio per adulti e corsi coreografici per bambini a partire dai 6 anni, incentrati su ritmo, coordinazione e potenziamento.

Fly yoga / yoga aereo

Corsi di yoga aereo in amaca, in collettivo, privato o in coppia, per lavorare sulla flessibilità, sul rilassamento, sulla circolazione e sulla riduzione delle tensioni.

Allenamento dolce

Allenamento dolce adatto a tutte le età e capacità, con esercizi di equilibrio, mobilità, flessibilità e propriocezione.

Allenamento senior

Allenamento senior con lavoro delicato su mobilità, equilibrio e potenziamento muscolare, in sala o a domicilio a seconda delle esigenze.

Personal training

Personal training con valutazione posturale, valutazione del corpo, programma mirato, rimettersi in forma, perdita di peso, aumento della massa e monitoraggio dietetico.

Massaggio

Massaggi adatti alle esigenze, con massaggio sportivo, massaggio sacro-cranico e tecnica Raindrop Vitaflex, proposti da una massoterapista diplomata.

Noleggio sala

Noleggio sala per allenamenti privati, riunioni, eventi o anniversari, con possibilità di introduzione a Kidsdance2BFit.

Corsi in azienda

Corsi in azienda seduti o in collettivo, in versione privata o di gruppo, con cardio, Pilates, allenamento di forza e rilassamento.

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