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Nuno Personal Training, Lourenço Ferreira Nuno Filipe Logo
Verificato· 3 fonti

Nuno Personal Training, Lourenço Ferreira Nuno Filipe

Riepilogo

Sull'azienda

L'attività principale dell'azienda NunoPT è la fornitura di servizi di allenamento personale, inclusi programmi di fitness e riabilitazione, specificamente progettati per clienti in diverse fasi del loro percorso di fitness, come ad esempio dopo lesioni, durante e dopo la gravidanza.

Generato dall’IA
Offerta

Prodotti e servizi

Settore:Istruzione Sportiva & Ricreativa
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Allenamento personale
Coaching 1:1 in uno studio privato a Zurigo; pianificazione degli allenamenti su misura, accompagnamento con metodi basati su evidenze, consulenza gratuita di 30 minuti e adattamento individuale a obiettivi, tempistiche e livello di prestazione.
Forza e aumento della massa muscolare
Programmi di forza periodizzati, blocchi di ipertrofia, coaching tecnico e aumento progressivo del carico per costruire massa muscolare, più forza e maggiore resistenza.
Perdita di peso
Approccio a allenamento e alimentazione per la riduzione del grasso mantenendo la massa muscolare; tracking della composizione corporea, consigli nutrizionali pratici e coaching per abitudini sostenibili.
Allenamento per la performance
Allenamento specifico per lo sport per obiettivi di corsa, bici, arrampicata, golf e sci; forza, potenza, condizionamento, qualità del movimento e prevenzione degli infortuni con periodizzazione in base al calendario agonistico.
Allenamento di mobilità e movimento
Allenamento di mobilità e flessibilità per migliorare l’ampiezza dei movimenti, compensare i carichi di sedentarietà o di allenamento e aumentare la tolleranza di articolazioni e tessuti.
Allenamento post-riabilitazione
Allenamento di ricondizionamento progressivo dopo la fisioterapia, inclusi carichi graduati, coordinamento con la fisioterapia e allenamento di resilienza a lungo termine dopo un infortunio o un’operazione.
Allenamento in coppia
Allenamento privato per due persone nello stesso studio; due programmi individuali, supporto condiviso e prezzo ridotto per persona per coppie, amici o familiari.
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Sede

Hornbachstrasse 66
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Orari di apertura
Lun
06:00 - 22:00
Mar
06:00 - 22:00
Mer
06:00 - 22:00
Gio
06:00 - 22:00
Ven
06:00 - 22:00
Sab
08:00 - 14:00
Dom
Chiuso

A colpo d’occhio

Forma giuridica
Ditta individuale
IDI
CHE-235.479.236
Fondata
2023 · 3 anni
Ultima modifica al RC
5 aprile 2023
Dipendenti
1 a 10

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