Physio & Health by Yannick Zürcher, Siebnen

Fisioterapia

Movimento mirato, tecniche manuali e approcci terapeutici moderni per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e trattare le limitazioni funzionali dopo infortuni, in presenza di disturbi cronici o a scopo preventivo.

Terapia con onde d'urto

Trattamento dei disturbi a carico di muscoli e tendini con onde sonore ad alta energia per favorire i processi di guarigione, migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le aderenze.

Taping & Flossing

Supporto a muscoli, articolazioni e fasce con kinesiotape e flossing per stabilità, riduzione del dolore, circolazione e mobilizzazione in prevenzione, riabilitazione e sport.

Fisioterapia sportiva

Trattamento dopo infortuni e per ottimizzare le prestazioni con metodi di cura e allenamento personalizzati per una rigenerazione più rapida, movimenti migliorati e prevenzione degli infortuni.

Supporto medico

Assistenza per atleti in gara, durante l’allenamento e durante la riabilitazione con misure preventive, cure acute in caso di infortuni e accompagnamento fino al recupero.

Recupero

Rigenerazione con recupero attivo, terapia manuale e approcci di rigenerazione moderni per un recupero più rapido, la prevenzione degli infortuni e il supporto del potenziale del corpo.

Coaching per la salute (kPNI)

Health coaching basato sulla psico-neuro-immunologia con adattamenti in medicina, alimentazione, movimento e gestione dello stress per più energia, equilibrio e vitalità a lungo termine.

Massaggio

Tecniche di massaggio per rilassamento, rigenerazione e sollievo dal dolore, con scioglimento delle tensioni, stimolo della circolazione sanguigna e supporto al recupero muscolare.

Terapia della luce (infrarossi)

Terapia della luce per supportare l’equilibrio interiore, la rigenerazione e disturbi come problemi del sonno, mancanza di energia o stanchezza stagionale.

Allenamento atletico

Allenamento personalizzato per migliorare forza, velocità, resistenza e mobilità per ottimizzare le prestazioni sportive.

Terapia dell'allenamento medico (MTT)

Allenamento mirato di forza e movimento con approcci terapeutici per costruire massa muscolare, prevenire gli infortuni e compensare i deficit funzionali.

Coaching mentale

Allenamento mentale per migliorare la concentrazione, gestire la pressione della performance e supportare fiducia in sé stessi e focus in base agli obiettivi sportivi.

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