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Pilates Movements Institute, Cornioley Andréa

Riepilogo

Sull'azienda

Pilates Movements Institute, Cornioley Andréa propone corsi di Pilates (Matwork e Reformer), Hatha yoga e lezioni collettive, private e semi-private. L'offerta comprende inoltre personal training, circuit training/TRX, esercizi con Swissball e un accompagnamento nutrizionale personalizzato con agrégation ASCA (possibile rimborso da alcune casse).

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Offerta

Prodotti e servizi

Settore:Palestre

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Pilates

Pilates matwork a terra, Pilates Reformer sulla macchina, Barre stability Pilates, lezioni di gruppo, private e semi-private.

Accompagnamento nutrizionale

Follow-up nutrizionale, valutazione alimentare, programma alimentare su misura, presa in carico globale con aggregazione ASCA e possibile rimborso da alcune casse malati.

Hatha Yoga

Hatha yoga con tecniche di respirazione, posture, rafforzamento globale del corpo, workshop di Hatha yoga e pratica ispirata ai testi tradizionali.

Allenamento funzionale e condizionamento fisico

Circuit training e TRX, Swissball, personal training, rinforzo muscolare e lavoro cardio-vascolare in sala e all’aperto.

Pilates adattato

Pilates per over 65 e donne in gravidanza, corsi adattati per la perdita di massa muscolare, per la rigidità o per la diminuzione dell’equilibrio, con rinforzo e mobilità personalizzati.

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