Praxis für Atemtherapie, Furrer Judith, Gampel

Terapia respiro-corpo

Terapia respiratoria olistica per supportare disturbi fisici acuti e cronici e tensioni emotive; con lavoro sul respiro, terapia del corpo, terapia craniosacrale, trattamento delle fasce e mobilizzazione articolare delicata.

Voce – sviluppo, terapia, coaching

Sviluppo e terapia della voce con terapia vocale manuale, massaggio vocale, respiro-tono-tono, misurazione del campo vocale, igiene vocale e coaching per ansia da esibizione e timore del palco.

Psicologia del corpo

Psicologia centrata sul corpo e psicossomatica con terapia respiratoria psicodinamica, PEP, agopressione con tapping basata su EFT, terapia del trauma, ego states e ipnoterapia.

Corsi, seminari e workshop

Proposte di gruppo su respiro, voce, stress, auto-cura, suono, consapevolezza e movimento; in formule di mezza giornata o giornata intera e come corsi ricorrenti prenotabili.

Training respiratorio terapeutico

Allenamento del respiro per migliorare la percezione del respiro, la funzione del diaframma, la meccanica respiratoria, la resistenza e la rigenerazione; indicato in caso di disturbi respiratori, asma, BPCO, long-/post-Covid e abitudini respiratorie disfunzionali.

Comprendere e gestire lo stress in modo olistico

Corso con stimoli sul respiro e sul corpo, percezione di sé consapevole e metodi di psicoterapia corporea per calmare il sistema nervoso e rafforzare l’autoregolazione e la stabilità interiore.

Respiro – movimento – meditazione

Corso con elementi di Middendorf e Buteyko, Lu Jong, qigong medico e yoga su sedia per favorire mobilità, stabilità, presenza e autoregolazione.

Soundbath – suono, quiete, connessione

Proposta sonora con breathwork, consapevolezza in movimento, campane/tamburi di suono e voce per rilassamento, rigenerazione, riduzione dello stress e regolazione del sistema nervoso.

Spazio sonoro

Cantare melodie semplici, mantra e canti di forza con campane di suono e voce; un’offerta per rilassamento, rigenerazione, connessione interiore e risonanza della voce.

Allenamento della voce per l’inverno

Workshop sulla salute della voce con esercizi, consigli quotidiani e misure immediate per raucedine, tosse e affaticamento vocale per chi parla molto e per cantanti.

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I confronti di settore arriveranno presto

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