tremed ag, Steinhausen

Ernährungsberatung

Ganzheitliche individuelle Ernährungsberatung mit medizinischem und kommunikationspsychologischem Hintergrund, inklusive individueller Ernährung, medizinischer Ernährung und Unterstützung zur Verhaltensänderung.

Coaching

Life Coaching zur Verhaltensänderung, persönlichen Entwicklung, Achtsamkeit und Zielerreichung; mit Kommunikationspsychologie und systemischen Strukturaufstellungen.

Sporternährung

Evidenzbasierte Sporternährung zur Leistungsoptimierung, mit Ernährungsplänen, Analyse des Nährstoffbedarfs, Wettkampfvorbereitung, Regeneration und Supplement-Beratung.

Move your Life

Bewegungs- und Motivationsprogramm mit persönlichem Trainingsprogramm, Trainingsplanung und Coaching, Körperanalyse und begleitender Unterstützung zur Aktivierung des Alltags.

Schulungen / Vorträge

Einzel- oder Gruppenschulungen, Vorträge und Analysen zu gesunder Ernährung und Lifestyle für Unternehmen, Schulen und Vereine.

Einkaufs-Budgetberatung

Beratung für ausgewogene Ernährung bei kleinem Haushaltsbudget, mit einfacher Planung und Unterstützung für gesundes Einkaufen zu vertretbaren Kosten.

Shopping Tour

Begleitete Einkaufstour mit Vorbesprechung, gemeinsamer Produktauswahl im Laden und Nachbesprechung zur Umsetzung einer passenden Ernährung.

Kühlschrank-Management

Analyse des Kühlschranks anhand von Fotos oder im Gespräch, um Produkte, Essverhalten und Zielsetzungen für eine bessere Ernährung zu besprechen.

Körper-Analyse

Messung und Auswertung von Fettmasse, Muskelmasse, Körperzusammensetzung und Kalorienbedarf mit Besprechung der Resultate und Verlaufskontrollen.

Trainingsplanung & Coaching

Individuelle Trainingsplanung mit persönlicher Betreuung, Zielbesprechung, Planerstellung und laufendem Austausch per E-Mail, WhatsApp, SMS oder Online-Tools.

Persönliches Trainingsprogramm

Individuelle Erstellung eines Bewegungs- oder Trainingsplans zur Zielerreichung, auch für Wettkampfvorbereitung und begleitete Bewegungsförderung.

Verhaltensänderung / Kommunikations-Psychologie

Coaching zur Verhaltensänderung mit Kommunikationspsychologie, Analyse von Alltagssituationen und Stärkung von Ausdrucksweise, Wahrnehmung und Selbststeuerung.

tremed ag

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tremed ag im Vergleich

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