Lysspark Fitness GmbH, Lyss

Abonnement fitness

Fitness / Technogym, fitness en groupe, entraînement SensoPro, prise en charge de l’espace, station de boissons, places de parking et accompagnement pendant les heures d’ouverture ; disponible en formule Classic et Premium, mensuelle ou annuelle.

Cours collectifs

Plus de dix cours collectifs tels que Bodyart, Bodyforming, Bodypump, Fitboxe, Functional Training, M.A.X., Méditation, Painless Motion, Pilates, combat rapproché tactique et TRX Suspension Training.

Personal training

Séances d’entraînement adaptées individuellement avec des coachs et des Medical Trainers, programme d’entraînement personnalisé, accompagnement personnel et ajustements réguliers dans l’abonnement Premium ainsi que comme prestation individuelle.

Entraînement en circuit Biocircuit Smart

Entraînement en circuit entièrement automatisé avec Technogym Biocircuit, adapté au niveau de forme et aux objectifs, avec une résistance, un rythme et des pauses contrôlés pour un entraînement du corps entier en environ 30 minutes.

Entraînement SensoPro

Entraînement sur deux appareils SensoPro pour l’équilibre, la coordination, l’endurance, la force et les réflexes ; entraînement du corps entier court et intense avec plateformes élastiques.

Conseil nutritionnel

Conseil nutritionnel individuel avec un plan alimentaire adapté aux besoins, objectifs, à la vie quotidienne, aux préférences et aux intolérances.

Entraînement à l’oxygène IHHT

Entraînement par intervalles hypoxie-hyperoxie en position allongée avec air alternativement pauvre et riche en oxygène pour soutenir l’énergie, la récupération et le métabolisme.

Mesure du métabolisme

Mesure de l’énergie au repos, de la dépense calorique, des besoins énergétiques, de la combustion des graisses et des sucres ainsi que de l’utilisation de l’oxygène par les cellules, avec analyse et recommandations pour la nutrition et l’entraînement.

Entraînement du plancher pelvien

Entraînement du plancher pelvien avec BetterPelvi grâce à une technologie d’impulsions douces pour renforcer la musculature du plancher pelvien et soutenir en cas de troubles ainsi qu’après la grossesse et l’accouchement.

Mesure BIA

Analyse par impédance bioélectrique pour déterminer la masse grasse, la masse musculaire, la teneur en eau et le métabolisme de base, comme base pour la nutrition et la planification des objectifs.

Physiothérapie et réhabilitation

Physiothérapie et réhabilitation via Physio Orange avec possibilité de contact directe vers le site web, le téléphone et l’e-mail.

Lysspark Fitness GmbH

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