Lysspark Fitness GmbH, Lyss

Fitnessabo

Fitness / Technogym, Gruppenfitness, SensoPro-Training, Arealbetreuung, Getränkestation, Parkplätze und Betreuung während der Öffnungszeiten; als Classic- und Premium-Abo monatlich oder jährlich erhältlich.

Gruppenkurse

Über zehn Gruppenkurse wie Bodyart, Bodyforming, Bodypump, Fitboxe, Functional Training, M.A.X., Meditation, Painless Motion, Pilates, taktischer Nahkampf und TRX Suspension Training.

Personal Training

Individuell zugeschnittene Trainingseinheiten mit Coaches und Medical Trainern, persönlicher Trainingsplan, persönliche Begleitung und regelmässige Anpassungen im Premium-Abo sowie als Einzelleistung.

Biocircuit Smart Zirkeltraining

Vollautomatisches Zirkeltraining mit Technogym Biocircuit, angepasst an Fitnessniveau und Ziele, mit gesteuertem Widerstand, Tempo und Pausen für ein Ganzkörpertraining in rund 30 Minuten.

SensoPro-Training

Training auf zwei SensoPro-Geräten für Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer, Kraft und Reflexe; kurzes intensives Ganzkörpertraining mit federnden Plattformen.

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung mit auf Bedürfnisse, Ziele, Alltag, Vorlieben und Unverträglichkeiten abgestimmtem Ernährungsplan.

IHHT Sauerstofftraining

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training in Liegeposition mit wechselnd sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft zur Unterstützung von Energie, Regeneration und Stoffwechsel.

Stoffwechselmessung

Messung von Ruheenergie, Kalorienverbrauch, Energiebedarf, Fett- und Zuckerverbrennung sowie Sauerstoffverwertung der Zellen mit Auswertung und Empfehlungen für Ernährung und Training.

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining mit BetterPelvi über sanfte Impulstechnologie zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Unterstützung bei Beschwerden und nach Schwangerschaft und Geburt.

BIA-Messung

Bioelektrische Impedanzanalyse zur Bestimmung von Fettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil und Grundumsatz als Grundlage für Ernährung und Zielplanung.

Physiotherapie und Rehabilitation

Physiotherapie und Rehabilitation über Physio Orange mit direkter Kontaktmöglichkeit zu Webseite, Telefon und E-Mail.

Lysspark Fitness GmbH

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