Lysspark Fitness GmbH, Lyss

Abbonamento fitness

Fitness / Technogym, fitness di gruppo, allenamento SensoPro, gestione dell’area, stazione bevande, parcheggi e assistenza durante gli orari di apertura; disponibile come abbonamento Classic e Premium mensile o annuale.

Corsi di gruppo

Più di dieci corsi di gruppo come Bodyart, Bodyforming, Bodypump, Fitboxe, Functional Training, M.A.X., Meditazione, Painless Motion, Pilates, combattimento ravvicinato tattico e TRX Suspension Training.

Personal training

Sedute di allenamento su misura con coach e Medical Trainer, piano di allenamento personale, accompagnamento individuale e adeguamenti regolari nell’abbonamento Premium e anche come prestazione singola.

Circuit training Biocircuit Smart

Circuit training completamente automatizzato con Technogym Biocircuit, adattato al livello di fitness e agli obiettivi, con resistenza, ritmo e pause controllati per un allenamento full-body in circa 30 minuti.

Allenamento SensoPro

Allenamento su due dispositivi SensoPro per equilibrio, coordinazione, resistenza, forza e riflessi; allenamento full-body breve e intenso con piattaforme elastiche.

Consulenza nutrizionale

Consulenza nutrizionale individuale con piano alimentare adattato a bisogni, obiettivi, vita quotidiana, preferenze e intolleranze.

Allenamento con ossigeno IHHT

Allenamento a intervalli ipossia-ipero ssia in posizione sdraiata con aria alternativamente povera e ricca di ossigeno per supportare energia, rigenerazione e metabolismo.

Misurazione del metabolismo

Misurazione dell’energia a riposo, del consumo calorico, del fabbisogno energetico, della combustione di grassi e zuccheri e dell’utilizzo dell’ossigeno da parte delle cellule, con valutazione e raccomandazioni per alimentazione e allenamento.

Allenamento del pavimento pelvico

Allenamento del pavimento pelvico con BetterPelvi tramite tecnologia a impulsi delicati per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e supportare in caso di disturbi e dopo gravidanza e parto.

Misurazione BIA

Analisi di impedenza bioelettrica per determinare la percentuale di grasso, la massa muscolare, il contenuto di acqua e il metabolismo basale come base per l’alimentazione e la pianificazione degli obiettivi.

Fisioterapia e riabilitazione

Fisioterapia e riabilitazione tramite Physio Orange con possibilità di contatto diretto verso sito web, telefono e e-mail.

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