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Yoga2day Services, Inhaberin Anna Marie Morf Logo
Vérifié· 2 sources

Yoga2day Services, Inhaberin Anna Marie Morf

Résumé

À propos de l'entreprise

L'entreprise « BE STRONG » propose des cours d'autodéfense, de fitness et de développement de la confiance en soi pour les femmes, dans le but de renforcer la confiance en soi et les compétences en autodéfense. Elle offre différentes offres telles que des cours de découverte, des séminaires d'une journée, un entraînement personnel et un coaching.

Généré par IA
Offre

Produits et prestations

Secteur :Coaching & Développement Personnel
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Cours d’autodéfense pour femmes et hommes à Zurich Oerlikon
Entraînement hebdomadaire pour la sécurité, la présence et des limites claires ; techniques d’autodéfense simples, libérations d’emprises, langage corporel, voix, reconnaître les dangers.
Séminaire d’affirmation de soi d’une journée pour femmes à Zurich Oerlikon
Séminaire de quatre heures pour la présence, la confiance en soi et le fait de poser des limites ; avec des exercices de coaching et de réflexion ainsi que des techniques d’autodéfense ciblées.
Retraites et séminaires pour femmes et hommes
Retraites et séminaires pour la présence corporelle, la clarté mentale et la stabilité intérieure ; avec un focus sur l’ancrage, la conscience et l’auto-efficacité.
Formation de compétence (formation d’affirmation de soi)
Formation continue avec expérience corporelle pour les RH, les coachs et les personnes en responsabilité ; axée sur l’affirmation de soi et l’application professionnelle.
Séminaire mère-fille
Séminaire commun pour apprendre des techniques simples d’affirmation de soi et d’autodéfense ; avec un focus sur davantage de force et de légèreté pour poser des limites.
Autodéfense en 1:1
Entraînement personnel individuel pour la sécurité personnelle au quotidien ; autodéfense pratique, mise à distance, évaluation selon la situation et stratégies simples.
Coaching de confiance en soi
Coaching de 60 minutes pour davantage de confiance en soi, de conscience de soi et d’estime de soi ; surmonter les peurs, exprimer les besoins, devenir plus fort mentalement et émotionnellement.
Mentoring intégral
Accompagnement individuel en 1:1 sur six séances de 75 minutes ; avec travail corporel, posture, souffle, présence, limites et intégration dans la vie quotidienne, le travail et les relations.
Force mentale & affirmation de soi pour les collaboratrices
Ateliers et séminaires spécifiques à l’entreprise avec autodéfense, langage corporel et communication ; de 90 minutes à plusieurs jours, sur site ou dans le studio.
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Emplacement

Löwenstrasse 2a
8133 Esslingen

En un coup d’œil

Forme juridique
Entreprise individuelle
IDE
CHE-446.208.375
Fondée
2020 · 6 ans
Dernière modification au RC
7 juillet 2020
Effectif
1 à 10

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