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Verificato· 3 fonti

Freiraum Rifferswil GmbH

Riepilogo

Sull'azienda

L'azienda 'Freiraum Rifferswil GmbH' offre diverse attività di movimento e benessere, tra cui Pilates, Bodyreading, Sling Myofasziales Training, Yoga, Yin Yoga, allenamento funzionale, meditazione, riabilitazione, yoga per la gravidanza e ginnastica per anziani. L'attività principale dell'azienda si concentra quindi nell'ambito della pedagogia del movimento e della promozione della salute.

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Settore:Istruzione Sportiva & Ricreativa
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Corsi di yoga
Corsi di yoga in piccoli gruppi con Viñasa Yoga, yoga dolce, yin yoga, yoga del sabato ispirato all’Ashtanga, yoga in gravidanza, recupero postnatale dopo il parto, yoga per senior, yoga per atleti e yoga per bambini.
Corsi di Pilates
Corsi di Pilates come allenamento per tutto il corpo, Pilates Slings, Yogilates con focus sul pavimento pelvico, oltre a Pilates mattutino al Seleger Moor e Pilates immersion come format di prova.
Corsi Nia
Corsi Nia come forma di movimento danzato tra corpo, emozione e mente, con lezioni ritmiche in studio, come inserto/performance per feste Nia e come proposta di gruppo orientata al movimento.
Allenamento funzionale di forza e resistenza
Allenamento funzionale di forza e resistenza nella sala attrezzi Freiraum e anche come outdoor fit con allenamento a intervalli per donne e uomini sportivi, soprattutto per chi corre.
Terapia yoga e terapia del dolore
Terapia yoga con lezioni individuali, esercizi personalizzati, tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento e terapia del dolore secondo Liebscher & Bracht.
Ritir i
Ritir i yoga e ritiri di movimento con programma di più giorni, lezioni di yoga, meditazione, pranayama, riflessione, conversazioni e soggiorni nella natura.
Lezioni di yoga e Pilates al Seleger Moor
Lezioni stagionali di yoga e Pilates al Seleger Moor, tra cui yoga per alzarsi presto, yoga serale, Pilates del mattino, yin yoga e ritiro di movimento al Seleger.
Corsi in sede per aziende, scuole e team
Corsi su misura in sede o in Freiraum per dipendenti, team e classi scolastiche, con yoga, Pilates, Nia o allenamento funzionale come corsi una tantum o di approfondimento.
Recensioni

Valutazione aggregata

Valutazione aggregata
5
su 5

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Fonti
GGoogle511
★TrustpilotPresto
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Sede

Jonenbachstrasse 23
8911 Rifferswil
Orari di apertura
Lun
08:15 - 21:00
Mar
08:30 - 21:00
Mer
08:15 - 20:45
Gio
08:15 - 21:30
Ven
06:30 - 20:45
Sab
09:15 - 11:00
Dom
Chiuso

A colpo d’occhio

Forma giuridica
Società a garanzia limitata
IDI
CHE-283.042.787
Fondata
2023 · 3 anni
Ultima modifica al RC
29 novembre 2023
Dipendenti
11 a 20

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