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Powerful Mom - Schmiede für starke und gesunde Frauen, inh. Lena Seglias

Riepilogo

Sull'azienda

Powerful Mom - Schmiede für starke und gesunde Frauen, inh. Lena Seglias offre personal training per donne durante la gravidanza, il recupero post parto e il periodo successivo. L’attività si concentra su allenamento individuale, pavimento pelvico e supporto su alimentazione e benessere mentale.

Generato dall’IA

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Personal training per gravidanza e recupero post-parto

Personal training a domicilio per donne durante gravidanza, recupero post-parto e dopo; con piano di allenamento individuale, lavoro sul pavimento pelvico, controlli dei progressi ed esercizi adattati.

Coaching nutrizionale e mentale

Accompagnamento nutrizionale e mentale con calcolo di nutrienti e calorie, raccomandazioni alimentari, abitudini pratiche per la ყოველდღianità e supporto in gravidanza, allattamento e vita familiare.

Seduta di allenamento individuale

Seduta di personal training di 60 minuti a domicilio con piano di allenamento individuale, calcolo di nutrienti e calorie, e trasferta inclusa fino a 5 km; prenotabile singolarmente o come complemento.

Pacchetto di allenamento base

Collaborazione di tre mesi con 15 sedute di personal training a domicilio, piano di allenamento individuale, controlli regolari dei progressi, adattamenti continui e raccomandazioni alimentari per la vita quotidiana.

Pacchetto di allenamento avanzamento

Collaborazione di tre mesi con 15 sedute di personal training a domicilio, supporto personale via WhatsApp tra le sessioni, analisi nutrizionale, accompagnamento nutrizionale personale e adattamenti continui dell’allenamento.

Outbound Leads by COHAGA

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